RÖRA & BERÖRA - tantramassage på svenska

RÖRA & BERÖRA En dag om beröring, närvaro, kropp och kontakt När blev du berörd senast - utan att beröringen behövde leda någonstans? Beröring är ett språk. Ändå är det lätt att den med tiden blir snabb, förutsägbar eller nästan alltid kopplad till sex. Vi kanske längtar efter mer, men vet inte riktigt hur vi ska börja. Röra & Beröra är en praktisk dag för er som vill utforska beröringen igen. Vi arbetar med tantrisk beröring, massage, andetag och närvaro. Inte för att lära oss den perfekta tekniken, utan för att bli bättre på att känna, lyssna och möta en annan kropp. Vad händer när vi saktar ner? Vad händer om jag slutar tänka på vad jag ska göra härnäst och istället börjar lyssna med händerna? Vad händer om jag som tar emot vågar känna efter vad jag faktiskt tycker om - och uttrycka det? Och vad händer när beröringen får vara en upplevelse i sig, istället för ett förspel till något annat? Det är här det tantriska perspektivet kommer in. För mig handlar tantra om närvaro, livsenergi och förmågan att stanna kvar i kroppen och det som faktiskt händer. Under dagen utforskar vi Andning och närvaro Kroppens JA och NEJ, gränser och samtycke Att ge och ta emot Olika kvaliteter av beröring Tantrisk massage och olika slags beröring även den intima Att lyssna på kroppen istället för att följa ett färdigt schema Samspelet mellan andetag, energi och beröring Att uttrycka vad du längtar efter Att ta emot utan att behöva ge tillbaka Det här är en upplevelsebaserad dag. Vi pratar