ATT ÄLSKA MIG VAR SVARET

ATT ÄLSKA MIG VAR SVARET Från utmattad duktig flicka till fri att blomstra En kväll med Anna Kärrman om vad som händer när vi slutar försöka vara rätt eller den vi tror att vi borde vara och istället börjar lyssna inåt, möta oss själva med kärlek och våga leva mer som den vi faktiskt är. Hur länge kan vi prestera i att vara någon vi tror att vi borde vara innan kroppen, livet eller själen säger ifrån? Anna delar sin personliga resa från ett liv där prestation, kontrollbehov och viljan att vara en duktig flicka tog stor plats, genom förlossningsdepression, stress och utmattning, till en djupare kontakt med sig själv, sitt hjärta, sin intuition, sin livsenergi och sin livsglädje. Det här är en föreläsning om vägen till att älska sig själv, bygga självkänsla och inre trygghet. Om den inre kritikern som kan växa fram när vi tidigt lär oss att anpassa oss, prestera och försöka vara rätt. Om rollerna vi tar på oss och hur mycket energi det kan kosta när vi inte får vara hela oss själva, lyssna inåt och göra val utifrån det som faktiskt är viktigt för oss. Anna delar med sig av det hon själv har upptäckt på vägen tillbaka till sig själv och ger dig nya perspektiv på hur du kan släppa kampen med dig själv, möta de delar inom dig som behöver kärlek och bli friare att göra val som är mer sanna för dig. Under kvällen får du möjlighet till insikter, ökad medvetenhet och reflektion. Genom en guidad meditation får du också möjlighet att komma i djupare kontakt med dig själv och det som vil